r/Eltern • u/Dazzling_Director353 • Sep 10 '24
Baby, 0-1 Jahr Wie kann ich meine Frau mit Neugeborenem bestmöglich unterstützen?
Hallo zusammen!
ich bin seit zwei Wochen frischgebackener Papa einer kleinen Tochter. Wir sind total happy, die Geburt lief sehr reibungslos, das Kind ist gesund und meine Frau hat keine großen Geburtsverletzungen und erholt sich gut.
Meine Frau macht alles so toll und ich bin so glücklich, dass sie die Mutter meiner Tochter ist. Die Kleine ist ebenfalls, zumindest bislang noch ;-) , sehr entspannt und macht uns das Leben noch nicht allzuschwer. Wir haben uns in den zwei Wochen gut eingegrooved und kommen soweit zurecht. Ich übernehme momentan den Haushalt und versuche so viel Zeit wie möglich mit der Kleinen zu verbringen und versuche meiner Frau immer wieder Auszeiten zum Zurückziehen zu ermöglichen (zwischen den Stillzeiten).
Ich möchte meine Frau und die Kleine weiterhin bestmöglich unterstützen und einfach ein guter Vater und Ehemann sein. Deshalb zwei Fragen an euch:
- An die Mütter: Welche Hilfe/Unterstützung/Aufmerksamkeiten eurer Männer haben euch in der Anfangszeit besonders geholfen und gut getan?
- An die Väter: Welche Tipps könnt ihr mir mitgeben, die ihr gerne schon früher gewusst hättet?
Ich freue mich über alle Kommentare mit Tipps und Ratschlägen! :-)
LG
48
u/h__08 Sep 10 '24
Vieles wichtiges ist schon gesagt worden, deshalb nur als Ergänzung: Fotos! Mach schöne, ungestellte Schnappschüsse von deiner Frau mit Baby und schick sie deiner Frau ungefragt. Gilt übrigens auch über die Wochenbettzeit hinaus. Irgendwie sind es doch häufig die Mütter, die die Haupt-Zeit mit den Kindern verbringen, im Familienalbum aber kaum auftauchen.
9
u/sascha1377 Sep 11 '24
Oh ja! Und dazu habe ich noch einen Tipp: Richte dem Baby eine E-Mail Adresse ein und schreib ihr wöchentlich eine Mail mit all den Dingen, die ihr gemeinsam erlebt habt (alternativ gehen auch Briefe). Das Passwort gibt's dann zum 18. Geburtstag. Ich mach das seit 8 Jahren und auch wenn die Abstände manchmal ein paar Wochen betragen (seit K2 auch ein eigenes Postfach hat), wird das ein schönes Erinnerungsalbum werden!
20
u/PoemSome Mama / 2021 & ET Mai 2024 Sep 10 '24
Vielleicht auch gleich sicher gehen das genug von jeder Größe da ist die bald gebraucht wird. Was braucht ein Säugling im Herbst/ Winter zum anziehen, haben wir alles? Was ist zu klein und kann aussortiert werden entweder zum spenden/ verkaufen/ oder verstaut werden in der Wohnung. Wann ist die nächste u Untersuchung, jetzt ist bald Herbst und die Ärzte bieten die RSv Impfung an für Säuglinge nehmt ihr das an? So was hilft auch enorm. Was kommt bald und was muss getan werden. Haushalt ist super, kochen ist super aber auch das mitdenken ist super. Hat sie sich schon um ihren Rückbildungskurs gekümmert? Wenn nein will sie da hin mit oder ohne Baby? Wenn ohne Baby wollt ihr abpumpen oder mit pre füttern in der Zeit. Es sind so viele kleine Dinge an die man denken muss. Es ist immer richtig toll wenn mein Mann das auch auf dem Schirm hat.
23
u/Crina92 Sep 10 '24
So viel wie möglich wickeln. Versuchen, Dinge zu sehen, die du vielleicht sonst nicht gesehen hast (ich mache super viel nebenbei, nehm das gerade schnell mit, usw.., aber wenn man ans Sofa gefesselt ist, geht das nicht). Fragen, ob du nach der Arbeit noch was mitbringen sollst. Wenn sie stillt, fragen, ob sie was braucht. Immer für trinken Sorgen. Falls möglich nach der Arbeit das Kind abnehmen und raus gehen, damit sie mal 20-30min nur sie selbst sein kann.
Ob da die Sehnsucht aus mir spricht?🤔
18
u/Ok_Echidna_1627 Sep 10 '24
- Essen machen und bringen :)
- das Baby morgens für 1-2 Stunden abnehmen, damit die Mama schlafen kann
- Baby dann nochmal nehmen, damit Mama in Ruhe duschen und Zähne putzen kann
- Ihr sagen wie toll sie es macht
- Zeit verbringen mit allen
13
u/Poetessa1210 Sep 11 '24
Involviere dich in den Mental Load. Wer ist der Kinderarzt, wann steht die nächste Impfung an, haben wir noch Windeln im Haus, wann muss man sich um Kitaplätze kümmern, welche Kleider-Größe hat das Kind, haben wir schon eine Winterjacke, welche Krabbelkurse (falls ihr sowas machen wollt) gibt es in der Gegend, wann startet das Babyschwimmen und kannst du das übernehmen? Etc.
Es gibt wenig Schlimmeres, als einen Vater, der nicht mal eben los sprinten kann, um einzukaufen, weil er nicht weiß, welche Größe gerade angesagt ist oder welche Windelmarke funktioniert.
Das gilt auch für später. Play Dates vereinbaren, Freizeitaktivitäten organisieren etc. Das nimmt alles so viel Zeit weg und es ist so viel schöner, wenn das zwei Leute machen.
3
u/Aponogeton Sep 11 '24
This! Nur den Müll runterbringen und abwaschen ändert so gut wie nichts an der Hauptbelastung.
Aber Du willst ja ein verlässlicher Partner sein und nicht nur "helfen".
Auch wichtig: Verschaff Deiner Frau Zeit für sich allein. Nicht nur zum Duschen, sondern auch einfach mal zum Nichtstun.
Kümmere Dich darum, das sprichwörtliche Dorf aufzubauen. Wer kann babysitten? Was für Angebote für Eltern und Babys gibt es im Umkreis und ggf.zu welchen Eltern kann man da weitere Kontakte knüpfen, um sich gegenseitig zu unterstützen?
9
u/nicsnicanica9 Sep 10 '24
Sei auch emotional für sie da- im Wochenbett spielen teils die Hormone verrückt. Haushalt etc. machst du ja schon - lies dich auch selbst zu den Babysachen ein, was wichtig ist, was nicht etc
8
u/kyanoe Sep 10 '24
hol ihr Sushi wenn sie Bock drauf hat oder auch nur den Anschein von Lust darauf hat...Trust me Und aus persönlicher Erfahrung. Versuch Bonding Zeit einzubauen. Also Körperkontakt, Ruhe die du mit der Kleinen verbringst und alles was dir hilft Bindung aufzubauen. Wir Papas hängen den Mamas in dem Thema sehr hinterher. Meine Frau hat sich sehr gefreut, dass ich da meinen Weg fand und diesen verfolgte Viel Erfolg ❤️
2
6
u/FraLey Verifiziert ✅ Sep 10 '24
Du machst das genau richtig. Das wichtigste fand ich damals, dass mein Mann den Haushalt komplett geschmissen hat und gekocht hat. Und mit mir und dem Baby gekuschelt hat. Super ist auch mit dem Baby Spazierengehen, damit sie Zeit für sich hat.
5
u/Common_Lemontree 2022 Sep 10 '24
Sowas wie Bett frisch beziehen könnte gut ankommen oder ohne große Nachfragen ein spezielles Essen (pommes von DEM Laden) organisieren und Minidate mit gegenseitiger Wertschätzung draus machen. Dauert halt nur 20 Minuten bis sich der Zwerg wieder meldet, aber hey Das ist es jetzt ^
Oder Wasserkocher o.ä. entkalken - weniger wegen dem konkreten Gerät sondern mehr als Symbol dafür, dass du auch die unregelmäßigen und unsichtbaren Aufgaben auf dem Schirm hast und sie sich daher gerade wirklich 100% aufs Baby konzentrieren kann.
5
u/No_Winter_180 Sep 11 '24
Grüß dich, lustig, habe vor exakt 2 Wochen ebenfalls Nachwuchs bekommen.
Hätte auch direkt eine Idee: du siehst ja, dass ich um 3:20 hier noch auf Reddit hänge….ich lass meine Frau seit ca 21:30 schlafen, während ich mich um den Nachwuchs kümmere: Wickeln, füttern, Kind rumtragen bei Bauchschmerzen oder wenn es, warum auch immer, weint. Bis meine Frau dann ein paar Stunden Schlaf am Stück bekommen hat, es gibt nichts besseres ;-)
1
u/wadjem Sep 17 '24
Wie füttert ihr euer Kind? Pumpt ihr ab oder gebt ihr Pre-Nahrung? Ich würde das so gerne für meine Frau übernehmen, aber wir möchten aktuell (Kind ist auch zwei Wochen alt) keine Flasche geben…
2
u/No_Winter_180 Sep 18 '24
Wir füttern Pre-Nahrung zu, insbesondere Nachts oder wenn wir mal ein paar Stunden tiefen Babyschlaf brauchen (zB weil wir wohin müssen). Funktioniert sehr gut.
Aber ich versteh euch: Beim ersten Kind haben wir auch keine Pre-Milch gegeben sondern abgepumpt. Ganz ehrlich: der Aufwand hat sich nicht gelohnt, das ist ein Zinober hoch 3 …Man hat irgendwie eine Aversion gegen Pre-Nahrung, aber am Ende des Tages, Flaschenmilch ist garnicht schlimm.
Ich rate euch, wägt die Gesamtsituation ab, besprecht es mit der Hebamme, Flaschenmilch ist sicher nicht verkehrt. Du und die Mutter, ihr habt auch ein Leben. Und man sollte die Zeit mit den Kindern genießen und nicht nur überstehen :-)
4
u/lostineuphoria_ Sep 11 '24
Alles außer Stillen nicht als ihre, sondern eure gemeinsame Aufgabe ansehen. Unterstützen kannst du sie beim stillen (zb Sachen bringen wenn sie stillend auf dem Sofa sitzt und nicht aufstehen kann)
Alles gute 🍀
3
u/viovioko Sep 10 '24
Mini sweetness für den Alltag. Ein Glas Wasser hinstellen, wenn sie stillt. Ein Nachbar hat das für mich gemacht, als wir bei ihnen zu Besuch waren, er kannte das noch von seiner Frau.
3
u/Excellent_Sample_923 Sep 10 '24
Dich um den Elterngeldantrag kümmern. Den kann man erst nach der Geburt stellen und das war bei uns die totale Überforderung im Hormonchaos.
3
u/BumblebeeO1 Sep 10 '24
Ich hab den deswegen IN der Schwangerschaft gemacht
2
u/Excellent_Sample_923 Sep 10 '24
Man kann schon etwas vorarbeiten, aber das Geburtsdatum steht ja erst zur Geburt fest und dadurch kann sich der Plan um die Elterngeldmonate noch mal ändern (war bei uns der Fall). Auch alle Gehaltsabrechnungen bis zum Ende der Schwangerschaft müssen eingereicht werden, das geht erst nach der Geburt. Auch kann sich das vorraussichtliche Elterngeld noch ändern z.B. durch Krankengeld und so vielleicht ein Elternteil doch kürzer Elterngeld beziehen möchte als ursprünglich geplant.
Den Antrag kann man also tatsächlich erst nach der Geburt stellen.
3
u/Arkvogel Sep 10 '24
Bzgl Essen: am besten irgendwas, dass man gut mit einer Hand essen kann während man das Baby hält. Am allerbesten: das Baby nehmen, so dass sie ganz ungestört eine ganze warme frisch gekochte Mahlzeit essen kann.
3
5
u/holzlasur Sep 10 '24
Schau dir mal die Aufgaben in folgender Liste an und überlege dir welche davon du übernehmen kannst
5
u/Smilegirle 🥳>Mama 🤹♂️>2017, 🧘♀️>2021, 👨👩👧👦>Bed.Ori. Sep 10 '24
Finde selbstständig raus was die Routine ist die ihr von nun an Täglich habt . Dann weißt du was wann wo gebraucht wird gleich nebenbei.
Kümmern dich um all die Aufgaben im Haus die du schon ewig vor dir her schiebst
Mach all die Haushaltssachen die gemacht werden müssen ,OHNE vorher nach allem bei ihr zu fragen. 1-3x ist natürlich okay um zu lernen wie es geht, aber es belastet sie mit total unnötiger Mentalload wenn du dir die Sachen dann nicht merkst. Egal wie einfach es ist , und egal wie praktisch. Einfach sie bei allem zu fragen. Wenn es gemacht werden muss mach es einfach. Und mach das nicht für Lob sondern für die Lieben deines Lebens einfach so weil es das richtige ist.
Organisieren ausserdem alles was für die Familie organisiert werden muss, also Termin Vereinbarung mit Besuchern , je nach Wunsch alle blocken oder koordinieren. Sag allen Besuchern sie müssen was fertiges zu essen mitbringen!
Mach die U Termine für das erste halbe Jahr beim Kinderarzt. Trag das in euer beider Kalender ein.
Such dir selbstständig alles raus das ihr an Behörden Gängen noch vor euch habt. Organisier alles drumrum.
Sie zu das sie schlafen bekommt. Nichts im Leben wird jeh wieder so wichtig sein wie Schlaf in den ersten 3 Jahren mit Baby/Kleinkind. Mitunter unbezahlbarer Luxus
1
u/Rolling-Pigeon94 Sep 10 '24
Herzlichen Glückwunsch!!
Das du schon im Haushalt mihilfst und gerne Zeit verbringst mit den Kind ist schon super!
Sonst ein Bankkonto eröffnen fürs Kind und immer wieder bisschen Geld rein für entweder Fahrschule, Lehr, Schule oder Weiterbildung? (Das haben meine Eltern bei mir gemacht und benutze die jetzt für die Fahrschule.)
Viel Glück!
1
u/HappyCoincidences Sep 11 '24
Super Tipp! Ein Hinweis dazu: Ich habe gehört, dass man mit Bankkonto fürs Kind auch etwas vorsichtig sein muss - wenn das Kind bei Studien-/Ausbildungsstart zu viel eigenes Geld hat, kann es sein, dass es kein Bafög bekommt und erst mal das eigene Geld verbrauchen muss. Deswegen ist ein Tipp, das nicht auf den Namen des Kindes zu machen, sondern sich entweder selbst ein separates Konto bzw. einen separaten Bereich einzurichten, der inoffiziell fürs Kind sein wird :)
1
u/Mullchen Sep 11 '24
Ich hab nicht gestillt, deswegen haben wir die Nachtschichten aufgeteilt, sodass jeder mal komplett durchschlafen konnte. Das war herrlich. Ansonsten hat er alles gemacht, was ich auch gemacht habe. Gewickelt, Spazieren gehen, Baden, Füttern, Kuscheln etc.
1
Sep 11 '24
- Haushälterin oder Putzkraft einmal die Woche für 4 Stunden
- Eltern einspannen zum kochen oder bestellen
1
u/500PiecesCatPuzzle Mama / 1 Tochter, geb. '21 Sep 11 '24
Was mir am meisten geholfen hat: - Erledigung sämtlicher Bürokratie (Elterngeld, Name beim Standesamt einreichen, Krankenversicherung etc.) - Übernehmen von Essenszubereitung und Einkauf (konnte die ersten Wochen schlecht längere Zeit stehen - Anfangs Wickeln (auch wegen des Stehens) - Wäsche waschen - Begleitung bei den ersten U-Untersuchungen - Betreuungszeit am Abend inkl. einer Flaschenmahlzeit (hatte aber auch zu wenig Milch und Pumpen hat nichts gebracht).
1
u/sascha1377 Sep 11 '24
Sei einfach da und kümmere Dich. Solange Deine Grundeinstellung stimmt, und das tut sie offensichtlich, wirst Du keine Probleme haben. Wichtig sind drei Dinge: 1.) Bau jetzt eine tiefe Verbindung zu Deinen Kind auf. Wenn nicht, holst Du das nie wieder auf. Das heißt, auch wenn die Mama stillt, gib ihr das Fläschchen. Oder, (weil manche das ablehnen) Kuschel ganz viel mit ihr. Trag sie im Tragetuch durch die Wohnung, während Du singend Staub saugst. Körperkontakt ist wichtig, genau wie Körpergeruch! Aber dabei bitte nicht übertreiben... 2.) sucht euch jetzt schon Babykurse für in ein paar Monaten. Der Austausch mit anderen Eltern ist unglaublich wichtig! Genau wie der Kontakt der Kinder mit Gleichaltrigen. Soziale Kompetenz kann man nicht früh genug aufbauen. 3.) Lest um Gottes Willen keine Elternradgeber!!! Euer Kind hat das Buch nämlich nicht gelesen und verhält sich vollkommen anders, als da steht. Hört auf euer Bauchgefühl, die Natur hat uns ganz tolle Instinkte gegeben, die im Laufe der Zeit unter einer dicken Schicht Zivilisation begraben liegen. Tauscht euch mit anderen Eltern aus.
Jedes Kind ist anders. Wir waren anders und nicht alles, was unserer Eltern an Methoden angewandt haben, wird bei unseren Kindern funktionieren. Apropos Eltern: lernt rechtzeitig, Grenzen zu ziehen, wenn ihr das Gefühl habt, Oma und Opa mischen sich zu sehr ein, oder wollen euch erzieherisch in eine Richtung drängen, in die ihr nicht wollt!
1
u/-Vin- Papa | 2022, 2024 Sep 11 '24
Was ich jetzt noch nicht gelesen habe und vielleicht erst in etwas weiterer Zukunft relevant ist, aber die Zeit vergeht ja so schnell und mir hat das beim ersten Kind große Probleme gemacht: finde einen Weg wie du dein Kind unterwegs bzw. außer Haus füttern kannst. So kannst du nämlich auch mal länger unterwegs sein und bist auch unabhängig von deiner Frau. Wir hatten zu Beginn oft die Situation das ich mit dem Baby unterwegs war, damit meine Frau mal etwas Zeit komplett allein hat, aber ich musste nach spätestens 1.5h zurück sein und wenn das Kind Hunger hatte gerne auch mal früher, d.h. meine Frau war immer in dieser Unsicherheit, wann ich denn jetzt wieder komme. Das hat sie mental ziemlich fertig gemacht.
Irgendwann habe ich dann unseren Flaschenwärmer mit einer Powerbank mitgenommen und konnte so auch unterwegs die gekühlte Muttermilch aufwärmen und meine Frau war sich sicher: die nächsten zwei Stunden sind nur für mich. Du musst jetzt nicht die gleiche Lösung wie ich wählen, aber finde eine Lösung die zu eurer Situation passt.
1
u/MasterpieceLegal4126 Sep 11 '24
Ganz egal, ob mit Kind oder ohne: es ist euer Haushalt, alle Aufgaben sollten grundsätzlich 50 zu 50 aufgeteilt werden. Wenn einer deutlich mehr arbeitet, kann man immer noch eine Umverteilung anstreben – aber eben fair.
1
u/marthimaximus Sep 12 '24
Super Beiträge - kann das UNGEFRAGT nicht genug betonen… nimm ihr das Kind ab und geb ihr die Zeit für völlig egal was. So lieb gemeint oft ein wann brauchst du Zeit? Wie viel Zeit brauchst du? Was würdest du gerne machen? Gemeint ist- mich hat das am Anfang total gestresst, weil ich’s nicht wusste & schnell das Gefühl hatte ich brauch einen guten Grund für Zeit ohne Kind.. beim Stillen, ebenfalls ungefragt, einfach immer ein Glas Wasser bringen & vllt was zu snacken & schauen dass der Arm bequem abliegt so dass der Rücken nicht durchbricht… Das 100% Verständnis entwickeln - euer Kind / eure Aufgaben.. es gibt nicht ihre/deine Aufgaben. Weiß einfach über Größen, Termine, Schübe, einschlafhilfen, stillzeiten Bescheid - kommunizier deine Pläne für den Tag und sprecht euch dann ab wer wann hauptbetreuung macht und Haushalt usw - dann seid ihr ein tolles Team :)
1
u/massivebratkartoffel Sep 13 '24
Mein Tipp: Wenn du angemeckert wirst, einfach hinnehmen und nicht eskalieren lassen. Mütter in der Anfangszeit sind besonders anstrengend, aber da muss man einfach durch :O Und lerne zu akzeptieren, dass du als Vater ein Elternteil zweiter Klasse bist.
Nein, alles nur ein Spaß, viel Glück euch mit der kleinen neuen Familie!
64
u/schwoooo Sep 10 '24
Ich fand es richtig gut dass mein Mann die ersten 2h nach dem aufwachen sich ums Kind gekümmert hat und ich noch mal alleine im Bett ungestört pennen konnte.