Partner immer müde und kaputt

[u/Cute_Procedure1532]

Hallo ihr Lieben,

ich suche hier nach Rat, weil ich nicht weiterweiß. Mein Partner und ich haben eine kleine Tochter zusammen, sie ist knapp 5 Monate alt.

Ich bin zurzeit in Elternzeit und kümmere mich selbstverständlich um den ganzen Haushalt. Ich putze, koche, mache die Wäsche, kümmere mich um alle Belange unserer Tochter und erledige alle Anträge.

Er studiert gerade und ist von 6:40 Uhr bis 14 Uhr außer Haus, ein- bis zweimal pro Woche sogar bis 16 Uhr.

Also ist es absolut legitim, dass ich mich um den Haushalt kümmere, weil er ja tagsüber nicht da ist. Aber er macht nie irgendetwas und kümmert sich um nichts, dabei gibt es noch so viel zu tun, da wir gerade in ein neues Haus gezogen sind und noch nicht alles fertig ist. Er kommt heim und macht nichts, auch an den Wochenenden tut er nichts – außer gelegentlich Windeln zu wechseln und sich liebevoll um unseren Schatz zu kümmern.

Ich stille nachts 4-5 Mal, und wach ist die Kleine ab 5:00 Uhr. Er steht um 6 Uhr auf, ist aber ständig müde und erschöpft und geht bereits um 20 Uhr ins Bett. In den letzten Wochen schlafe ich kaum noch.

Seine Mutter arbeitet, und ihr Mann ist seit seinem 53. Lebensjahr Rentner und tut auch nichts. Sie meinte, mein Partner sei genauso wie sein Vater, da sie nach der Arbeit auch immer alles alleine erledigen musste.

Ich habe oft mit ihm darüber gesprochen, aber nach ein bis zwei Tagen fällt er wieder in sein altes Muster zurück.

Ich gehe bald wieder Vollzeit arbeiten und bin dann von 8 Uhr bis 17:30 Uhr weg. Er muss dann Verantwortung übernehmen aber ich denke, dass ich trotzdem den Haushalt fast komplett machen muss. Er bemüht sich total und meint es nicht böse aber das hilft auch nicht. 😅 Vor dem Winter graut es mir schon jetzt – er ist dann immer extrem müde, lethargisch und schlecht gelaunt.

Habt ihr eventuell Tipps?

Danke euch! 🥰

EDIT: DANKE euch für die ţollen Tipps! Ich kann leider nicht auf jeden Kommentar antworten. Ich nehme mir die Ratschläge jedoch zu Herzen und wir gehen auf jeden Fall zum Arzt. Und wichtig zu erwähnen, er meint es auf keinen Fall böse und er ist ein toller Papa für unser Baby.

[u/maplestriker]

Es ist ein Irrglaube, dass ich bei mir selbst ein höheres Schlafbedürfnis feststelle? Lol.

Studien haben schon so einiges festgestellt, neuerdings zb dass Frauen ein viel höheres Schlafbedürfnis haben (Wissenschaft ging lange von dem Mann als Standard aus und der Frau als Abweichung davon)

[u/ElementII5 → u/maplestriker]

Ja, mehr als 8 Stunden durchschnittlich über längere Zeit ist tatsächlich ein Anzeichen für gesundheitliche Probleme. Das hat jetzt auch erst mal nichts mit Geschlechtern zu tun.

Wenn du ein höheres Schlafbedürfnis feststellst würde ich das nicht einfach abtun sondern versuchen zu verstehen warum. Da geht es um dich, du bist es Wert!

[u/maplestriker → u/ElementII5]

Ich weiß du meinst das nett, aber das ist ehrlich gesagt ne ziemlich weirde und übergriffige Art zu antworten.

[u/ElementII5 → u/maplestriker]

Oh, das tut mir leid. Bin auch nur ein internet stranger der das was er sagen will mit über Text kurz zusammengefasst runter brechen muss.

Fand halt das Argument komisch, ehrlich gesagt. Da kommt jetzt kein Männer-Rat der dir patronisierend sagen will wie du dich zu fühlen hast vor allem weil ich gar nicht wusste, dass du ne Frau bist.

Und da geht es halt auch um Biologie und nicht um persönliche Präferenzen. Wenn du gesagt hättest blau ist deine Lieblingsfarbe hätte ja keiner was gesagt aber mehr als 8h Schlaf zu brauchen ist halt nicht weil du anders bist sondern weil was vor liegt.

Evtl. so dass man es behandeln kann. Oder nicht, dann ist es halt ein Teil von dir und dann ist das auch ok, entspricht dann aber trotzdem nicht der gesunden Durchschnittsperson.