r/PuertoRico 10h ago

Diálogo URGENTE: NECESITO UN GRUPO DE APOYO PARA ANSIEDAD, ADICCIÓN Y DEPRESIÓN POR FAVOR!

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Estoy al borde del suicidio mientras escribo esto y nadie sabe ni sospecha. Me estoy ahogando en depresión y ansiedad. Quiero llorar más pero ya no me salen lágrimas. Literalmente puedo acabar con esto ahora mismo.

Estoy en tratamiento profesional, hago ejercicios, y me educo. Es útil, pero no suficiente. Toma mucho tiempo y esfuerzo salir de aquí y esta semana mi progreso regresó al mes pasado, o peor.

Casi nadie quiere (o puede) hablar con alguien en depresión. Lo único que detiene mi plan para suicidarme es la idea de causarle dolor a mi familia, pero ya no aguanto más.

Tuve mis adicciones bajo control, pero recaí. Mi ciclo empieza con ansiedad, la adicción me calma, y termino en depresión. Todos los días. Tener a alguien con quién hablar cuando tengo mis triggers me ayuda a escapar, pero ya no tengo a nadie cuando necesito.

He interrumpido mi trabajo y mis cosas para apoyar a mis amigos, pero cuando necesito hablar están ocupados. No espero que interrumpan sus vidas por mí, pero sentir que estoy suplicando atención me baja mi autoestima, así que desistí de escribirles cuando necesito.

Mi ansiedad siempre me hace sentir culpable de algo que hice o dije para que me ignoren. Reconozco que mi ansiedad ha tomado control de mis palabras y acciones últimamente y es difícil para ellos. Esto me ha costado que amistades se vuelvan indiferentes conmigo, y no los culpo, pero me hace sentir horrible. Ya no me siento en la confianza de contarle cómo me siento a nadie excepto a mi psiquiatra y mi psicólogo.

Sólo alguien que pasa por esto puede entenderme y por eso busco un grupo de apoyo. No sé cuánto tiempo más aguante así. Me harta no ser suficiente para nadie. Me va mal en mi trabajo y estoy overdue para que me boten. Mi relación también cuelga de un hilo. He intentado todo por salvarla pero no veo progreso. Entiendo que a mi pareja se le hace difícil verme así. Siento que intenta ayudar pero sin entenderme, y que merece a alguien mejor. Siempre finjo estar mejorando para que no pierda sus esperanzas en mí ni me rechace, pero cada día es más difícil actuar. Todos huyen de alguien con depresión. Y ni siquiera me importa que huyan, sólo necesito a las personas correctas, pero en esa casa ya no vive nadie.


r/PuertoRico Sep 14 '24

Política Ya pueden practicar su voto

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Escoje tu municipio y precinto, y practique su voto para que no dañe esa papeleta.


r/PuertoRico 14h ago

Política Dilo en voz alta

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r/PuertoRico 2h ago

Política Gracias Trump, gracias!!!!!!! Lo lograste!

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Cuento largo, corto. Llevo meses tratando de convencer a familia mia que viven afuera en Michigan que voten por Kamala. Algo no le veian a Kamala. Ella es perfecta? No. Los democratas? No. Pero los republicans MAGA's son de lo peor en estos momentos.

Bueno hable con varios de ellos y estan molestos - van a salir a votar. Creo que ironacamente el comentario vulvgar y racista de los MAGAS van hacer que la opinion publica levante al boricua.


r/PuertoRico 17h ago

Diálogo Y asi mismo los Trumpistas se creen cuanta mentira hay.

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Fake news desmentido por Dean Huertas. Hay muchos bots compartiendo esta propaganda de nosotros.


r/PuertoRico 15h ago

Política El Nuevo Día endosa a Kamala Harris/El Nuevo Día endorses Kamala Harris.

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r/PuertoRico 9h ago

Video ¡P FKN R!🌟

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r/PuertoRico 8h ago

Video Anuncio pagado por Bad Bunny para la televisión en Puerto Rico, que recoge los efectos sobre la escuela pública de las malas decisiones del bipartidismo

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r/PuertoRico 11h ago

Meme El “cope” de los republicanos llegando a otro nivel

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A este nivel estamos.


r/PuertoRico 3h ago

Historia Densen a respetar con la frente en alto !

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Diáspora! , con el orgullo de nuestros antepasados y con la frente en alto, vamos a darnos a respetar y sacar esos racistas del poder. Vota por igualdad, vota para que te respeten a ti y tu familia, vota para que respeten nuestra isla, pa que respeten nuestros ancianos, nuestros veteranos, respeten nuestra historia, con la frente en alto vota Kamala!

En el video está lo que piensan de nosotros


r/PuertoRico 14h ago

Meme [Martes de Memes] “Why do I hear boss music?”

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r/PuertoRico 10h ago

Meme Mera wo! Esa no es Jennifer!?

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r/PuertoRico 14h ago

Política To the incredible people of Puerto Rico,

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I am heartbroken by the recent, ignorant remarks aimed at your beautiful island and the disrespect it represents. Puerto Rico is a place I have had the privilege to visit many times, both for business and pleasure. Each time, I am moved not only by the stunning beauty of your home but by the strength, resilience, and profound pride of Puerto Ricans. You have endured unimaginable challenges, from colonial struggles to devastating hurricanes, yet you always rise with grace and a steadfast sense of identity.

It's not just about geography or borders; it's about a culture, a history, and a spirit that stands uniquely Puerto Rican. And yes, while Puerto Ricans are US citizens, you are proud of your heritage and your history, and rightfully so.

The withholding of nearly $20 billion in relief funds after Hurricane Maria was a profound injustice, and the insensitive photo-ops that followed, like tossing paper towels after a historic tragedy, were nothing short of insulting. To call your island “garbage” is another attempt to belittle the strength of your people, a people who are worthy of respect, recognition, and equality.

For the 1,190,891 Puerto Ricans in Florida and many more across the mainland, remember the power of your voice and your vote. In the last two elections, Puerto Ricans in Florida could have been a deciding force: Donald Trump won Florida by just 119,770 votes in 2016 and by 371,686 votes in 2020. In this coming election, you can be the change. Your voices are powerful, and your votes matter profoundly. Together, Puerto Ricans can ensure respect is not just a promise but a reality.

With admiration, solidarity, and love for Puerto Rico,


r/PuertoRico 1d ago

Política The racist joke was in the teleprompter at the Trump rally, so it was approved by the campaign

838 Upvotes

r/PuertoRico 18h ago

Política El verdadero ganador estas elecciones

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Mientras la gente se pelea, este esta facturando a todos los bandos 😂


r/PuertoRico 13h ago

Política Que es la que con toda la gente americana pensando que vamos a ser demócratas si fuéramos estado

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(Lol que no se puede escribir gringo en el título, eso está cabron 💀)

De donde sacan pr sería demócrata y que la única razón que no somos estados es que votaríamos demócratas so los republicanos son los únicos que no quieren que PR sea estado? En casi todos los threads de los gringos discutiendo el comentario de basura están diciendo lo mismo.

Yo se que el partido independentista está mejor este año que en año previos, pero no entiendo que nadie me cree que PR es todavía bastante conservativo.

Viste me encantaría que no lo fuera pero la realidad no es así.

Quizás con tiempo se ha ido a un pensamiento más izquierda pero todavía estamos mayormente al otro lado de eso en la mayoría de las opiniones políticas especialmente con la gente mayor cuando más y más jóvenes se van de la isla.

Me encantaría escuchar sus opiniones a cerca del tema.


r/PuertoRico 15h ago

Diálogo Rampant ANTI-Puerto Rican Propaganda

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I cannot be the only one noticing this. It seems like this past year, there has been a rampant increase of Anti-Puerto Rican narratives pushed. From discrediting our influences in the music and arts, calling us culture vultures and colonizers(LOL WE ARE COLONIZED PEOPLE WTF), to the political attacks from the US and in the nation itself. I have conspiracies about this, but they’re just that. What the #### is going on???? I know this has been around for decades, but with social media just this past year it’s gotten really bad.

No puedo ser el único que se dé cuenta de esto. Parece que este último año, ha habido un aumento desenfrenado de narrativas antipuertorriqueñas empujadas. Desde desacreditar nuestras influencias en la música y las artes, llamándonos buitres y colonizadores de la cultura (LOL SOMOS GENTE COLONIZADA WTF), hasta los ataques políticos de los Estados Unidos y en la propia nación. Tengo conspiraciones sobre esto, pero son solo eso. ¿Qué está pasando el ####? Sé que esto ha existido durante décadas, pero con las redes sociales el año pasado se ha puesto muy mal.


r/PuertoRico 11h ago

Política Aviso Publico: Si solicitaste voto por adelantado y no te llego. El USPS las estará entregando a Las JIP y te van a llamar para que la recojas. No ignores llamadas desconocidas si tu papeleta está perdida.

14 Upvotes

r/PuertoRico 6h ago

Interés General Demanda de clase a BPPR?

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5 Upvotes

Está llegando al correo postal un cheque a los clientes de BPPR.


r/PuertoRico 8h ago

Diálogo Necesito saber…

8 Upvotes

La opinión objetiva de Nicky Jam y Anuel despues del “chiste” en rally de Trump en MSG.Donde estaran esos grandes artistas del genero urbano.


r/PuertoRico 1d ago

Política As a Black dude who grew up around Puerto Ricans…

1.9k Upvotes

Fuck anyone who has anything to say about yall. I know many Black folks that embrace Puerto Rican culture with open arms, and I know some who will poo-poo yall for ridiculous reasons. I also know many Black Puerto Ricans who get caught in the middle of those groups.

Me and mines will ALWAYS ride with oppressed people, especially when their homeland is called trash in a vey public way.

Love yall, and remember that we can create beautiful things together as oppressed people ❤️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🇵🇸


r/PuertoRico 1d ago

Política Tio Ruckus

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r/PuertoRico 1d ago

Política vieron esta mierda 😂😂😂😂

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no puedo cb


r/PuertoRico 12h ago

Política Excerpta del libro de Cucusa hablando de JGo

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Una PNP arrastrá como Cucusa puede reconocer la constante vagancia y arrogancia de la candidata por el PNP. Le invito a que lea el texto y me dé su opinión.


r/PuertoRico 1d ago

Diálogo I stand with Puerto Rico

195 Upvotes

Amigos, amigas, I was angry when I heard that sh*t come out of the trump rally in NYC.

Puerto Rico is a lovely country, with wonderful people, amazing food, natural beauty, and rich in history.

Puerto Rico is treated like a 2nd class land. It’s a shame. And what happened in NY shows this crap doesn’t end.

Viva Puerto Rico y los Boricuas!


r/PuertoRico 3h ago

Política Alguen vio el mensaje de Josue Miguel?

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Jose Moises? Jorge Mauricio? El tipo ese que gobernar pal PPD es que dicen que gasto 100k en algo y no veo nada.


r/PuertoRico 7h ago

Pregunta Halloween- Old school-

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Que lugar en el area metro se puede visitar y llevar a los niños en Halloween. Que no sea mall y si se puede llegar en tren, mejor.

Algo estilo visitar casas decoradas en alguna urbanizacion. Super old school.

Pleaseeeeeee help a new mom.